annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
6:29/km
1:03:28
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:28
24,8 km
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 6
Löpning:
6:10/km
45:00
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
7,3 km
Vecka 7
13
13
15
15
16
16
18
18
v. 7
Löpning:
5:59/km
1:42:29
25,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:29
25,1 km
Vecka 8
20
20
22
22
23
23
25
25
v. 8
Löpning:
6:08/km
2:15:14
29,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:14
29,1 km
Vecka 9
26
26
27
27
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:44/km
1:43:49
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:49
25,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige