annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 13
Löpning:
5:51/km
35:21
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
35:21
6,1 km
Vecka 14
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Löpning:
6:02/km
1:37:04
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:04
16,1 km
Vecka 15
12
12
14
14
17
17
v. 15
Löpning:
6:27/km
2:29:21
23,1 km
Cykel:
14,6 km/h
47:07
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:28
34,6 km
Vecka 16
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 16
Löpning:
6:36/km
2:51:04
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:04
25,9 km
Vecka 17
26
26
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
6:15/km
3:27:07
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:07
33,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige