annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 31
Löpning:
6:58/km
38:22
5,5 km
Cykel:
11,3 km/h
1:40:44
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:06
24,4 km
Vecka 32
5
5
7
7
8
8
11
11
v. 32
Löpning:
7:11/km
1:28:28
12,3 km
Cykel:
17,9 km/h
1:31:26
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:54
39,5 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
6:20/km
49:06
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
49:06
7,8 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
26
26
28
28
29
29
31
31
v. 35
Löpning:
6:37/km
2:39:09
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:09
24,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige