annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 30 juli 2024 13:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,51 km
Distans

38:22
Tid

6:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	4,81 km	33:00	6:52 m/km
23 december 2025	6,07 km	39:56	6:35 m/km
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	128	7:08	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	135	14:32	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	145	21:32	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	145	28:36	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	152	35:11	5,00 km
6	0,51 km	3:12	6:15	153	38:22	5,51 km

annons