annons
Mikael Lindmark

Mikael Lindmark

Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 69 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2009... var målet när jag började springa någon gång under 2008.
Nu löper jag mest för själva löpningens skull. I alla fall försöker jag intala mig det. Verkar dock som det behövs någon tävling då och då för att hålla uppe motivationen.

Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
7
7
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
5:27/km
1:36:35
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:35
17,7 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:57/km
42:16
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
42:16
7,1 km
annons