Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lindmark
1981 • Trollhättan
Löpning 2025-07-10
Torsdag 10 juli 2025 18:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,43
km
Distans
38:12
Tid
5:08
min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
176
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Piranha sp5 (gröna)
Total distans:
17:22:39
218 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
114
5:09
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
123
10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
127
15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
128
20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
130
25:50
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
132
30:55
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
135
35:58
7,00 km
8
0,43 km
2:15
5:10
135
38:13
7,43 km
annons
