annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:33/km
2:08:25
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:25
19,6 km
Vecka 15
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:41/km
1:55:54
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:54
20,4 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
5:54/km
1:11:12
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:12
12,1 km
Vecka 17
24
24
26
26
v. 17
Löpning:
5:46/km
3:48:47
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:47
39,6 km
Vecka 18
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 18
Löpning:
6:06/km
3:55:51
38,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:51
38,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige