Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Morgonpass
Tisdag 30 april 2019 06:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4,55
km
Distans
26:03
Tid
5:44
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
154
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning
(karta)
54
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Kommentarer
lätt morgonpass med vovvarna, 2*10k känns av, inte stum, men lite opigg o inte mkt överblivet krut
David Oscarsson
| 30 april 2019
hmm, pulsen på väg ner? vilopulsen nere på 40 igen, så kanske
David Oscarsson
| 30 april 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
139
6:26
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
148
11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
158
16:56
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
156
23:25
4,00 km
5
0,55 km
2:38
4:46
152
26:03
4,55 km
annons
