annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
2
2
6
6
v. 40
Löpning:
5:34/km
3:03:11
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:11
32,9 km
Vecka 41
8
8
10
10
v. 41
Löpning:
5:49/km
3:56:45
40,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:45
40,7 km
Vecka 42
14
14
15
15
18
18
v. 42
Löpning:
5:46/km
4:38:16
48,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:16
48,3 km
Vecka 43
21
21
24
24
26
26
v. 43
Löpning:
5:52/km
2:37:14
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:14
26,8 km
Vecka 44
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
5:18/km
1:51:48
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:48
21,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige