annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 149 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
5:49/km
3:14:55
33,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:55
33,5 km
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 36
Löpning:
5:25/km
35:28
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
35:28
6,5 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
5:26/km
28:52
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
28:52
5,3 km
Vecka 38
16
16
18
18
20
20
22
22
v. 38
Löpning:
5:44/km
1:44:59
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:59
18,3 km
Vecka 39
24
24
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
5:31/km
2:00:24
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:24
21,8 km
Vecka 40
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:28/km
3:05:07
33,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:07
33,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige