Löpning 2024-08-31

Lördag 31 augusti 2024 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

1:12:07
Tid

6:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	125	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	137	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	145	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	152	22:53	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	152	30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	135	36:58	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	131	43:30	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	136	49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	128	56:31	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	143	1:02:00	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	147	1:07:16	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	145	1:12:02	12,00 km
13	0,02 km	0:05	4:49	160	1:12:07	12,02 km

annons