annons
Andreas Karlsson

Andreas Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 217 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
10
10
11
Hem från Ön17,3 km • 6:03 m/km
Hem från Ön17,3 km • 6:03 m/km
Hem från Ön över Kaneberg. Glömde starta klockan efter telefonsamtal, så kan ...
11
v. 2
Löpning:
5:56/km
4:03:11
30,9 km
Cykel:
-- km/h
2:10:06
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:17
30,9 km
Vecka 3
17
17
v. 3
Löpning:
6:17/km
1:18:05
12,4 km
Cykel:
-- km/h
2:22:15
0,0 km
Skidor:
--/km
1:05:09
0,0 km
Styrka:
 
1:42:06
 
Totalt:Total tid:
 
6:27:35
12,4 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
Assultbike35:56
Assultbike35:56
40-20 intervaller
21
22
22
24
24
v. 4
Löpning:
5:48/km
1:27:45
15,1 km
Cykel:
35,9 km/h
1:31:01
54,4 km
Annat:
 
35:56
 
Totalt:Total tid:
 
3:34:42
69,5 km
Vecka 5
26
26
30
30
v. 5
Cykel:
34,9 km/h
2:15:18
78,7 km
Skidor:
3:59/km
2:19:13
34,9 km
Styrka:
 
1:47:52
 
Totalt:Total tid:
 
7:52:28
113,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige