annons
Andreas Karlsson

Andreas Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 217 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
30
30
v. 5
Cykel:
34,9 km/h
2:15:18
78,7 km
Skidor:
3:59/km
2:19:13
34,9 km
Styrka:
 
1:47:52
 
Totalt:Total tid:
 
7:52:28
113,6 km
Vecka 6
4
4
5
Löpning 2026-02-051,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2026-02-051,0 km • 6:00 m/km
Tanken var ett pass på bandet. Åt middag baracken timme före så fick otroligt ...
5
v. 6
Löpning:
5:44/km
2:34:07
26,9 km
Simning:
2:46/100 m
41:57
1520 m
Skidor:
--/km
1:20:44
0,0 km
Styrka:
 
2:05:10
 
Totalt:Total tid:
 
6:41:58
28,4 km
Vecka 7
12
12
15
Längdåkning 2026-02-1517,1 km • 3:56 m/km
Längdåkning 2026-02-1517,1 km • 3:56 m/km
Längdåkning på Torvsjön. Extra kul var att Ella ville följa med och köra. Blev ...
15
v. 7
Löpning:
5:17/km
1:38:30
18,6 km
Cykel:
36,7 km/h
1:43:00
62,9 km
Skidor:
3:56/km
1:47:30
17,1 km
Styrka:
 
1:54:21
 
Totalt:Total tid:
 
7:03:21
98,7 km
Vecka 8
17
17
18
Inomhusträning 2:00:17
Inomhusträning 2:00:17
Inomhusträning med OS på tv:n. 60 min löpning på bandet, 30 min Assultbike, 30 ...
18
19
19
22
22
v. 8
Löpning:
5:18/km
49:01
9,3 km
Cykel:
35,4 km/h
1:30:27
53,4 km
Styrka:
 
1:00:19
 
Totalt:Total tid:
 
5:20:04
62,6 km
Vecka 9
23
23
v. 9
Löpning:
6:08/km
2:38:27
25,8 km
Cykel:
36,3 km/h
3:07:02
113,0 km
Styrka:
 
1:54:06
 
Totalt:Total tid:
 
7:39:35
138,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige