Löpning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 12:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

49:01
Tid

5:18 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

377 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	127	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	123	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	128	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	143	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	146	31:57	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	152	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	157	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	156	47:40	9,00 km
10	0,26 km	1:22	5:21	151	49:02	9,26 km

annons