annons
Tony Pettersson

Tony Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 241 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

Målsättning:


Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
5:29/km
43:55
8,0 km
Cykel:
27,8 km/h
54:00
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:55
33,0 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
6:01/km
2:41:17
26,8 km
Cykel:
28,0 km/h
2:00:00
56,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:17
82,8 km
Vecka 43
24
24
25
25
27
27
28
28
30
30
v. 43
Löpning:
5:17/km
41:31
7,9 km
Cykel:
32,7 km/h
1:28:00
48,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:31
55,9 km
Vecka 44
31
31
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
5:21/km
57:46
10,8 km
Cykel:
27,1 km/h
1:24:00
38,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:46
48,8 km
annons