annons

Tony Pettersson

1979 Strängnäs Klubb: Strängnäs Löparklubb Medlem sedan 1 juni 2009

Joggpers

Joggpers 5:18 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 28 st

Löpt i år

Löpt i år 231 km

Tränat i år

Tränat i år 38 h

Målsättning:

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 39

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 39

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 40

2

2

3

3

4

Löpning 2023-10-049,8 km • 5:13 m/km

Löpning 2023-10-049,8 km • 5:13 m/km

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 40

Löpning:

5:13/km

50:50

9,8 km

Totalt:Total tid:

50:50

9,8 km

Vecka 41

9

9

10

Löpning 2023-10-1010,0 km • 5:47 m/km

Löpning 2023-10-1010,0 km • 5:47 m/km

10

11

Löpning 2023-10-118,9 km • 5:15 m/km

Löpning 2023-10-118,9 km • 5:15 m/km

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 41

Löpning:

5:32/km

1:44:31

18,9 km

Totalt:Total tid:

1:44:31

18,9 km

Vecka 42

16

16

17

17

18

Löpning 2023-10-187,8 km • 5:30 m/km

Löpning 2023-10-187,8 km • 5:30 m/km

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 42

Löpning:

5:30/km

43:03

7,8 km

Totalt:Total tid:

43:03

7,8 km

Vecka 43

23

23

24

24

25

Löpning 2023-10-258,4 km • 5:15 m/km

Löpning 2023-10-258,4 km • 5:15 m/km

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 43

Löpning:

5:15/km

44:07

8,4 km

Totalt:Total tid:

44:07

8,4 km

Vecka 44

30

30

31

31

1

Löpning 2023-11-0110,4 km • 5:17 m/km

Löpning 2023-11-0110,4 km • 5:17 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

Löpning 2023-11-0516,0 km • 6:19 m/km

Löpning 2023-11-0516,0 km • 6:19 m/km

5

v. 44

Löpning:

5:55/km

2:36:15

26,4 km

Totalt:Total tid:

2:36:15

26,4 km

annons