Löpning 2023-11-01

Onsdag 1 november 2023 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

55:10
Tid

5:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed

Total distans:

33:19:18

340 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	129	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	142	12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	154	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	155	23:28	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	160	28:20	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	155	33:12	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	145	38:00	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	42:58	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	147	47:51	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	148	52:35	10,00 km
11	0,43 km	2:35	6:00	145	55:10	10,43 km

annons