Löpning 2023-10-10

Tisdag 10 oktober 2023 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

57:58
Tid

5:47 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed

Total distans:

33:19:18

340 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	125	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	126	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	134	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	139	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	144	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	139	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	124	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	130	45:44	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	121	51:57	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	124	57:57	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:13	121	57:59	10,01 km

annons