annons
Magnus Svensson

Magnus Svensson

Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 213 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Pappersvändare, småbarnspappa, hobbytriatlet.

Målsättning:

Lite ambitiösa mål:
Milen sub 35 - just nu: 35:40
Halvmara sub 1:18 - just nu: 1:19:10
Lidingöloppet sub 2:10 - just nu: 2:12:53
Marathon sub 2:55 - just nu 2:58:01.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
4:54/km
1:19:33
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:33
16,3 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Löpning:
4:45/km
49:11
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
49:11
10,4 km
Vecka 3
13
13
15
15
16
16
18
18
v. 3
Löpning:
4:37/km
2:06:55
27,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:55
27,5 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 4
Löpning:
4:28/km
57:31
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
57:31
12,9 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige