Enköping runt

Söndag 5 januari 2025 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

47:49
Tid

4:41 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	140	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	149	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	162	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	161	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	161	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	159	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	164	32:59	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	164	37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	167	42:17	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	168	46:55	10,00 km
11	0,20 km	0:55	4:34	170	47:50	10,20 km

annons