Enköping västra

Söndag 12 januari 2025 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,36 km
Distans

49:11
Tid

4:45 min/km
Snitt

159
Snittpuls

191
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	131	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	149	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	154	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	158	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	159	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	160	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	160	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	171	37:23	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	175	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	169	47:27	10,00 km
11	0,36 km	1:44	4:47	164	49:12	10,36 km

annons