Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
99
st
Löpt i år
Löpt i år
336
km
Tränat i år
Tränat i år
72
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Distans
4,0 km • 6:19 m/km
Distans
4,0 km • 6:19 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Distans
8,0 km • 5:57 m/km
Distans
8,0 km • 5:57 m/km
30
1
Distans
7,0 km • 6:18 m/km
Distans
7,0 km • 6:18 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Distans
5,0 km • 5:37 m/km
Distans
5,0 km • 5:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Distans
5,9 km • 6:12 m/km
Distans
5,9 km • 6:12 m/km
900x4 vila 1 min
3
4
Distans
5,2 km • 5:53 m/km
Distans
5,2 km • 5:53 m/km
Core
30:00
Core
30:00
4
5
Distans
5,1 km • 5:33 m/km
Distans
5,1 km • 5:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 27
Löpning:
5:59/km
4:00:39
40,2 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
4:30:39
40,2 km
Vecka 28
6
Distans
10,1 km • 6:12 m/km
Distans
10,1 km • 6:12 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
7,0 km • 5:38 m/km
Distans
7,0 km • 5:38 m/km
4x90,60,30 vila (60,45,30)
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Distans
3,7 km • 5:56 m/km
Distans
3,7 km • 5:56 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
4,5 km • 5:51 m/km
Distans
4,5 km • 5:51 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Tantoloppet
10,0 km • 52:59
Tantoloppet
10,0 km • 52:59
5:18 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
1,5 km • 5:53 m/km
Distans
1,5 km • 5:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Distans
2,0 km • 6:26 m/km
Distans
2,0 km • 6:26 m/km
Distans
4,4 km • 5:53 m/km
Distans
4,4 km • 5:53 m/km
9
10
Distans
6,0 km • 5:06 m/km
Distans
6,0 km • 5:06 m/km
10
11
Distans
21,1 km • 5:57 m/km
Distans
21,1 km • 5:57 m/km
11
12
Distans
5,1 km • 6:01 m/km
Distans
5,1 km • 6:01 m/km
Ridning
30:00
Ridning
30:00
12
v. 28
Löpning:
5:48/km
7:17:39
75,4 km
Annat:
30:00
Totalt:
Total tid:
7:47:39
75,4 km
Vecka 29
13
Distans
5,5 km • 5:34 m/km
Distans
5,5 km • 5:34 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Distans
5,5 km • 5:43 m/km
Distans
5,5 km • 5:43 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Distans
5,2 km • 5:42 m/km
Distans
5,2 km • 5:42 m/km
15
16
Distans
3,7 km • 5:27 m/km
Distans
3,7 km • 5:27 m/km
16
17
Distans
5,1 km • 5:46 m/km
Distans
5,1 km • 5:46 m/km
17
18
Spring milen vinn bilen
10,0 km • 53:13
Spring milen vinn bilen
10,0 km • 53:13
5:19 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
18
19
Distans
6,1 km • 6:29 m/km
Distans
6,1 km • 6:29 m/km
19
v. 29
Löpning:
5:42/km
3:54:08
41,1 km
Annat:
30:00
Totalt:
Total tid:
4:24:08
41,1 km
Vecka 30
20
Distans
4,4 km • 6:03 m/km
Distans
4,4 km • 6:03 m/km
20
21
Distans
6,0 km • 5:36 m/km
Distans
6,0 km • 5:36 m/km
21
22
Distans
8,0 km • 5:43 m/km
Distans
8,0 km • 5:43 m/km
Ridning
50:00
Ridning
50:00
22
23
Distans
3,8 km • 5:28 m/km
Distans
3,8 km • 5:28 m/km
23
24
Distans
4,0 km • 6:01 m/km
Distans
4,0 km • 6:01 m/km
24
25
Ölands Marathon - Löttorp
42,2 km • 4:03:07
Ölands Marathon - Löttorp
42,2 km • 4:03:07
5:46 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Distans
2,5 km • 8:20 m/km
Distans
2,5 km • 8:20 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 30
Löpning:
5:51/km
6:54:11
70,8 km
Annat:
50:00
Totalt:
Total tid:
7:44:11
70,8 km
Vecka 31
27
Distans
4,5 km • 5:59 m/km
Distans
4,5 km • 5:59 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Distans
3,7 km • 6:02 m/km
Distans
3,7 km • 6:02 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Distans
3,8 km • 5:33 m/km
Distans
3,8 km • 5:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Core
40:00
Core
40:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Distans
4,0 km • 5:55 m/km
Distans
4,0 km • 5:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Distans
6,0 km • 6:25 m/km
Distans
6,0 km • 6:25 m/km
31
1
Distans
3,1 km • 6:54 m/km
Distans
3,1 km • 6:54 m/km
1
2
Distans
5,9 km • 5:34 m/km
Distans
5,9 km • 5:34 m/km
2
v. 31
Löpning:
6:02/km
3:06:36
31,0 km
Styrka:
40:00
Totalt:
Total tid:
3:46:36
31,0 km
annons
