Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
99
st
Löpt i år
Löpt i år
336
km
Tränat i år
Tränat i år
72
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Distans
4,0 km • 6:14 m/km
Distans
4,0 km • 6:14 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Loppet 10 km
10,0 km • 5:10 m/km
Loppet 10 km
10,0 km • 5:10 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Distans
3,8 km • 5:33 m/km
Distans
3,8 km • 5:33 m/km
2
3
Distans
3,9 km • 5:39 m/km
Distans
3,9 km • 5:39 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Distans
4,0 km • 5:52 m/km
Distans
4,0 km • 5:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 4:09:36
Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 4:09:36
5:55 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Distans
5,0 km • 6:31 m/km
Distans
5,0 km • 6:31 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
Core
30:00
Core
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 36
Löpning:
5:50/km
7:04:59
72,8 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
7:34:59
72,8 km
Vecka 37
7
Distans
3,5 km • 5:41 m/km
Distans
3,5 km • 5:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
45:00
Ridning
45:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
#314
3,9 km • 5:54 m/km
#314
3,9 km • 5:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
315
3,7 km • 5:57 m/km
315
3,7 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
316
3,9 km • 5:31 m/km
316
3,9 km • 5:31 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
317
4,1 km • 6:02 m/km
317
4,1 km • 6:02 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
40:00
Ridning
40:00
11
12
318
3,0 km • 6:40 m/km
318
3,0 km • 6:40 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Armar/Axlar
45:00
Armar/Axlar
45:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Distans
16,3 km • 5:24 m/km
Distans
16,3 km • 5:24 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
v. 37
Löpning:
5:42/km
3:39:08
38,4 km
Styrka:
45:00
Annat:
1:55:00
Totalt:
Total tid:
6:19:08
38,4 km
Vecka 38
14
Distans
3,9 km • 6:13 m/km
Distans
3,9 km • 6:13 m/km
14
15
Distans
3,5 km • 5:54 m/km
Distans
3,5 km • 5:54 m/km
15
16
Distans
6,0 km • 5:21 m/km
Distans
6,0 km • 5:21 m/km
Ridning
40:00
Ridning
40:00
16
17
Distans
3,7 km • 5:37 m/km
Distans
3,7 km • 5:37 m/km
17
18
Distans
4,0 km • 5:23 m/km
Distans
4,0 km • 5:23 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Hogia loppet virtuellt
6,9 km • 32:30
Hogia loppet virtuellt
6,9 km • 32:30
4:43 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Distans
10,1 km • 6:01 m/km
Distans
10,1 km • 6:01 m/km
Ridning
45:00
Ridning
45:00
20
v. 38
Löpning:
5:35/km
3:31:53
38,0 km
Annat:
1:25:00
Totalt:
Total tid:
4:56:53
38,0 km
Vecka 39
21
Distans
3,6 km • 6:01 m/km
Distans
3,6 km • 6:01 m/km
Ridning
40:00
Ridning
40:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Distans
4,5 km • 6:03 m/km
Distans
4,5 km • 6:03 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Distans
3,9 km • 5:47 m/km
Distans
3,9 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Distans
4,1 km • 5:33 m/km
Distans
4,1 km • 5:33 m/km
24
25
Distans
5,0 km • 5:34 m/km
Distans
5,0 km • 5:34 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
40:00
Ridning
40:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Ben
45:00
Ben
45:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2020-09-26
10,2 km • 5:23 m/km
Löpning 2020-09-26
10,2 km • 5:23 m/km
26
27
Löpning 2020-09-27
20,5 km • 5:45 m/km
Löpning 2020-09-27
20,5 km • 5:45 m/km
Ridning
35:00
Ridning
35:00
27
v. 39
Löpning:
5:41/km
4:54:41
51,8 km
Styrka:
45:00
Annat:
1:55:00
Totalt:
Total tid:
7:34:41
51,8 km
Vecka 40
28
Distans
3,7 km • 6:15 m/km
Distans
3,7 km • 6:15 m/km
Promenad/Powerwalk 2020-09-28
3,7 km • 11:05 m/km
Promenad/Powerwalk 2020-09-28
3,7 km • 11:05 m/km
Med ringo
28
29
Distans
5,0 km • 5:31 m/km
Distans
5,0 km • 5:31 m/km
29
30
Distans
8,0 km • 5:25 m/km
Distans
8,0 km • 5:25 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
30
1
Distans
5,5 km • 5:28 m/km
Distans
5,5 km • 5:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Distans
6,7 km • 5:28 m/km
Distans
6,7 km • 5:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
40:00
Ridning
40:00
2
3
Löpbandet
3,0 km • 6:40 m/km
Löpbandet
3,0 km • 6:40 m/km
Ben
43:00
Ben
43:00
3
4
Distans
3,3 km • 6:23 m/km
Distans
3,3 km • 6:23 m/km
Ridning
40:00
Ridning
40:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 40
Löpning:
5:44/km
3:21:50
35,2 km
Styrka:
43:00
Promenad:
11:05/km
40:59
3,7 km
Annat:
1:50:00
Totalt:
Total tid:
6:35:49
38,9 km
annons
