Löpning

Söndag 13 september 2020 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,341 km
Distans

1:28:16
Tid

5:24 min/km
Snitt

Skor

Gel pulse 11

Total distans:

102:19:24

1021 km

Lena Stennek och Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:54	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:14	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:19	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:32	21:57	3,99 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:25	32:53	5,99 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:17	6,99 km
8	1,00 km	6:47	6:46	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	50:30	8,99 km
10	1,00 km	5:29	5:28	55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	1:01:16	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:16	1:06:31	11,99 km
13	1,00 km	5:06	5:07	1:11:37	12,99 km
14	1,00 km	4:59	4:58	1:16:36	14,00 km
15	1,00 km	4:59	5:00	1:21:35	14,99 km
16	1,00 km	5:00	5:00	1:26:35	16,00 km
17	0,35 km	1:42	4:55	1:28:17	16,34 km

annons