annons
Anita Jönsson

Anita Jönsson

Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 101 st
Löpt i år
Löpt i år 346 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
v. 40
Löpning:
5:44/km
3:21:50
35,2 km
Styrka:
 
43:00
 
Promenad:
11:05/km
40:59
3,7 km
Annat:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:35:49
38,9 km
Vecka 41
v. 41
Löpning:
5:44/km
3:05:40
32,4 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:40
32,4 km
Vecka 42
v. 42
Löpning:
5:45/km
3:33:02
37,1 km
Styrka:
 
40:00
 
Promenad:
11:58/km
53:36
4,5 km
Annat:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:21:38
41,6 km
Vecka 43
v. 43
Löpning:
5:47/km
3:08:18
32,5 km
Simning:
3:20/100 m
50:00
1500 m
Styrka:
 
1:40:00
 
Promenad:
10:54/km
1:35:40
8,8 km
Annat:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:48:58
42,8 km
Vecka 44
28
Ridning30:00
Ridning30:00
28
31
Core25:00
Core25:00
31
v. 44
Löpning:
5:37/km
3:32:36
37,9 km
Styrka:
 
25:00
 
Annat:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:07:36
37,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige