Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
101
st
Löpt i år
Löpt i år
346
km
Tränat i år
Tränat i år
74
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
30
Löpning 2020-11-30
5,4 km • 5:49 m/km
Löpning 2020-11-30
5,4 km • 5:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
Löpning 2020-12-01
2,7 km • 5:30 m/km
Löpning 2020-12-01
2,7 km • 5:30 m/km
1
2
Löpning 2020-12-02
5,1 km • 5:45 m/km
Löpning 2020-12-02
5,1 km • 5:45 m/km
2
3
Löpning 2020-12-03
5,0 km • 5:22 m/km
Löpning 2020-12-03
5,0 km • 5:22 m/km
3
4
Löpning 2020-12-04
9,5 km • 5:27 m/km
Löpning 2020-12-04
9,5 km • 5:27 m/km
4
5
Löpbandet
5,0 km • 5:33 m/km
Löpbandet
5,0 km • 5:33 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
Distans
5,9 km • 5:10 m/km
Distans
5,9 km • 5:10 m/km
5
6
Distans
17,0 km • 6:01 m/km
Distans
17,0 km • 6:01 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
25:00
Ridning
25:00
I blöt paddock
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 49
Löpning:
5:39/km
5:14:25
55,6 km
Styrka:
35:00
Annat:
25:00
Totalt:
Total tid:
6:14:25
55,6 km
Vecka 50
7
Löpning 2020-12-07
5,4 km • 5:48 m/km
Löpning 2020-12-07
5,4 km • 5:48 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
35:00
Ridning
35:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Löpning 2020-12-08
5,1 km • 5:47 m/km
Löpning 2020-12-08
5,1 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Löpning 2020-12-09
6,1 km • 5:27 m/km
Löpning 2020-12-09
6,1 km • 5:27 m/km
Fart lek
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
40:00
Ridning
40:00
9
10
Löpning 2020-12-10
5,6 km • 5:40 m/km
Löpning 2020-12-10
5,6 km • 5:40 m/km
10
11
Löpning 2020-12-11
1,7 km • 5:33 m/km
Löpning 2020-12-11
1,7 km • 5:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2020-12-11
4,1 km • 5:23 m/km
Löpning 2020-12-11
4,1 km • 5:23 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpbandet
10,0 km • 5:56 m/km
Löpbandet
10,0 km • 5:56 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Distans
10,5 km • 5:47 m/km
Distans
10,5 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Distans
5,0 km • 5:49 m/km
Distans
5,0 km • 5:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
40:00
Ridning
40:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
v. 50
Löpning:
5:44/km
5:06:09
53,5 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
1:55:00
Totalt:
Total tid:
8:01:09
53,5 km
Vecka 51
14
Distans
5,1 km • 5:48 m/km
Distans
5,1 km • 5:48 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
35:00
Ridning
35:00
14
15
Löpning 2020-12-15
5,1 km • 5:36 m/km
Löpning 2020-12-15
5,1 km • 5:36 m/km
15
16
Löpning 2020-12-16
6,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2020-12-16
6,0 km • 5:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Löpning 2020-12-17
5,1 km • 5:38 m/km
Löpning 2020-12-17
5,1 km • 5:38 m/km
17
18
Löpning 2020-12-18
10,2 km • 5:19 m/km
Löpning 2020-12-18
10,2 km • 5:19 m/km
18
19
Löpning 2020-12-19
4,1 km • 5:22 m/km
Löpning 2020-12-19
4,1 km • 5:22 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Distans
10,0 km • 5:47 m/km
Distans
10,0 km • 5:47 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 51
Löpning:
5:35/km
4:14:14
45,5 km
Annat:
1:05:00
Totalt:
Total tid:
5:19:14
45,5 km
Vecka 52
21
Löpning 2020-12-21
7,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2020-12-21
7,0 km • 5:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
35:00
Ridning
35:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Löpning 2020-12-22
5,1 km • 5:49 m/km
Löpning 2020-12-22
5,1 km • 5:49 m/km
Promenad/Powerwalk
5,1 km • 10:32 m/km
Promenad/Powerwalk
5,1 km • 10:32 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Löpning 2020-12-23
5,1 km • 5:52 m/km
Löpning 2020-12-23
5,1 km • 5:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Löpning 2020-12-24
10,0 km • 5:51 m/km
Löpning 2020-12-24
10,0 km • 5:51 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Löpning 2020-12-25
13,1 km • 5:57 m/km
Löpning 2020-12-25
13,1 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Löpband
5,3 km • 5:40 m/km
Löpband
5,3 km • 5:40 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Core
30:00
Core
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Distans
5,7 km • 5:59 m/km
Distans
5,7 km • 5:59 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
v. 52
Löpning:
5:53/km
5:01:35
51,3 km
Styrka:
30:00
Promenad:
10:32/km
54:04
5,1 km
Annat:
1:05:00
Totalt:
Total tid:
7:30:39
56,4 km
Vecka 53
28
Löpning 2020-12-28
5,3 km • 5:58 m/km
Löpning 2020-12-28
5,3 km • 5:58 m/km
Löpning 2020-12-28
2,1 km • 10:02 m/km
Löpning 2020-12-28
2,1 km • 10:02 m/km
28
29
Löpning 2020-12-29
4,0 km • 5:39 m/km
Löpning 2020-12-29
4,0 km • 5:39 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Löpning 2020-12-30
6,0 km • 5:45 m/km
Löpning 2020-12-30
6,0 km • 5:45 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Löpning 2020-12-31
10,0 km • 5:03 m/km
Löpning 2020-12-31
10,0 km • 5:03 m/km
Ridning
35:00
Ridning
35:00
31
1
Distans
6,4 km • 5:39 m/km
Distans
6,4 km • 5:39 m/km
Distans
6,4 km • 5:39 m/km
Distans
6,4 km • 5:39 m/km
1
Core
30:00
Core
30:00
Ridning
35:00
Ridning
35:00
1
2
Distans
7,3 km • 6:04 m/km
Distans
7,3 km • 6:04 m/km
2
3
Löpning 2021-01-03
5,0 km • 24:42
Löpning 2021-01-03
5,0 km • 24:42
4:56 m/km
Winter run
Promenad/Powerwalk 2021-01-03
7,7 km • 11:11 m/km
Promenad/Powerwalk 2021-01-03
7,7 km • 11:11 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 53
Löpning:
5:44/km
5:01:49
52,6 km
Styrka:
30:00
Promenad:
11:11/km
1:26:22
7,7 km
Annat:
1:10:00
Totalt:
Total tid:
8:08:11
60,3 km
annons
