annons
Anita Jönsson

Anita Jönsson

Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 280 st
Löpt i år
Löpt i år 1047 km
Tränat i år
Tränat i år 204 h
Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
v. 18
Cykel:
12,8 km/h
26:36
5,7 km
Styrka:
 
1:03:21
 
Grupp:
 
30:00
 
Promenad:
15:48/km
25:26
1,6 km
Annat:
 
3:20:27
 
Totalt:Total tid:
 
5:45:50
7,3 km
Vecka 19
7
7
8
8
v. 19
Cykel:
11,3 km/h
2:19:27
26,3 km
Styrka:
 
2:47:37
 
Promenad:
14:35/km
23:29
1,6 km
Annat:
 
2:02:29
 
Totalt:Total tid:
 
7:33:02
27,9 km
Vecka 20
15
15
v. 20
Cykel:
9,0 km/h
1:20:47
7,5 km
Styrka:
 
1:54:48
 
Promenad:
12:20/km
1:01:39
5,0 km
Annat:
 
1:56:04
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:18
19,2 km
Vecka 21
v. 21
Löpning:
9:57/km
48:51
4,9 km
Styrka:
 
3:37:04
 
Promenad:
12:06/km
1:24:44
7,0 km
Annat:
 
1:53:59
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:44:38
24,0 km
Vecka 22
v. 22
Löpning:
9:32/km
2:58:53
18,8 km
Cykel:
19,0 km/h
1:13:47
23,3 km
Styrka:
 
3:17:35
 
Promenad:
12:46/km
1:03:29
5,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:33:44
47,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige