annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-06-01

Söndag 1 juni 2025 08:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,88 km
Distans

51:00
Tid

8:40 min/km
Snitt

111
Snittpuls

139
Maxpuls

152
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft endurance 2

Total distans:

76:47:49

676 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,81 km	15:00	8:17	114	15:00	1,81 km
2	0,01 km	0:05	7:57	117	15:05	1,82 km
3	0,05 km	0:20	7:06	113	15:25	1,87 km
4	0,08 km	0:45	9:09	105	16:10	1,95 km
5	0,06 km	0:20	5:39	102	16:30	2,01 km
6	0,08 km	0:45	9:26	111	17:15	2,09 km
7	0,06 km	0:20	5:54	106	17:35	2,14 km
8	0,07 km	0:45	10:06	107	18:20	2,22 km
9	0,05 km	0:20	6:05	102	18:40	2,27 km
10	0,08 km	0:45	9:44	114	19:25	2,35 km
11	0,05 km	0:20	7:01	105	19:45	2,40 km
12	0,09 km	0:45	8:43	113	20:30	2,48 km
13	0,05 km	0:20	7:05	115	20:50	2,53 km
14	0,08 km	0:45	9:41	114	21:35	2,61 km
15	0,05 km	0:20	7:04	104	21:55	2,65 km
16	0,07 km	0:45	10:08	107	22:40	2,73 km
17	0,05 km	0:20	6:44	104	23:00	2,78 km
18	0,07 km	0:45	10:27	102	23:45	2,85 km
19	1,95 km	15:00	7:40	127	38:45	4,81 km
20	1,07 km	12:16	11:27	89	51:01	5,88 km

annons