annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



September 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 37
10
10
13
13
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
4:54/km
36:00
10,4 km
Annat:
 
1:00:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:00
19,3 km
Vecka 38
17
17
18
18
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
5:02/km
2:06:18
25,1 km
Annat:
 
30:00
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:18
29,5 km
annons