annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
Linköping Ryd10,0 km • 5:03 m/km
Linköping Ryd10,0 km • 5:03 m/km
Okej känsla i Rydskogen efter en dryg månads frånvaro!
31
5
5
v. 31
Löpning:
4:57/km
1:41:24
20,5 km
Cykel:
26,1 km/h
4:06:32
87,7 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:47:56
108,2 km
Vecka 32
8
8
10
10
12
12
v. 32
Löpning:
4:50/km
1:58:51
24,6 km
Cykel:
30,3 km/h
3:38:40
87,6 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:07:31
112,2 km
Vecka 33
15
15
17
17
v. 33
Löpning:
4:58/km
2:30:32
30,3 km
Cykel:
27,3 km/h
3:57:28
87,7 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:08:00
118,0 km
Vecka 34
24
24
26
26
v. 34
Löpning:
4:56/km
2:00:37
24,5 km
Cykel:
29,8 km/h
3:41:32
87,6 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:12:09
112,1 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige