annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:06/km
51:55
10,2 km
Cykel:
24,0 km/h
1:06:33
26,6 km
Simning:
3:24/100 m
34:00
1000 m
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:32:28
37,8 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
9
9
11
11
v. 36
Löpning:
4:26/km
32:15
7,3 km
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:12:15
7,3 km
Vecka 39
26
26
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
7:31/km
43:21
5,8 km
Simning:
3:18/100 m
33:00
1000 m
Totalt:Total tid:
 
1:16:21
6,8 km
annons