Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mats Andersson
1970
Olofström
Medlem sedan 1 januari 2010
Joggpers
Joggpers
5:07
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
88
st
Löpt i år
Löpt i år
533
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2011
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
lilla
6,0 km • 13:52 m/km
lilla
6,0 km • 13:52 m/km
25+ soligt. lugn promenad med my för att kolla hur det känns i min sträckning i ...
5
v. 22
Annat:
1:23:34
6,0 km
Totalt:
Total tid:
1:23:34
6,0 km
Vecka 23
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 23
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 24
13
13
14
14
15
lilla
6,1 km • 6:16 m/km
lilla
6,1 km • 6:16 m/km
19+soligt ingen vind. ett lugnt pass för att se hur det känns i baksidan av ...
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 24
Löpning:
6:16/km
38:12
6,1 km
Totalt:
Total tid:
38:12
6,1 km
Vecka 25
20
Distans
5,9 km • 6:09 m/km
Distans
5,9 km • 6:09 m/km
17+ lite lätt regn efter halva löpningen. Fy vad jag har tappat efter tre ...
20
21
21
22
lilla
6,1 km • 5:54 m/km
lilla
6,1 km • 5:54 m/km
soligt, fortfarande jobbigt efter uppehållet :(
22
23
23
24
lilla
5,9 km • 6:03 m/km
lilla
5,9 km • 6:03 m/km
18+ halvmulet, ingen vind. fortfarande mycket kvar tills jag är i form.
24
25
25
26
Kyrkhultsvägen
9,0 km • 6:13 m/km
Kyrkhultsvägen
9,0 km • 6:13 m/km
20+ soligt o endast lite vind. tog det lugnt i början så jag skulle orka hela.
26
v. 25
Löpning:
6:06/km
2:43:55
26,9 km
Totalt:
Total tid:
2:43:55
26,9 km
Vecka 26
27
lilla
6,0 km • 10:40 m/km
lilla
6,0 km • 10:40 m/km
promenad med lukas o simon cyklade
Biskopsmåla T o R
6,8 km • 6:04 m/km
Biskopsmåla T o R
6,8 km • 6:04 m/km
20 + soligt ingen vind. jobbigt efter en promenad med lukas precis innan på 6 km.
27
28
28
29
lilla
6,0 km • 11:24 m/km
lilla
6,0 km • 11:24 m/km
Promenad med lukas o simon
Distans
3,5 km • 6:18 m/km
Distans
3,5 km • 6:18 m/km
25+ soligt, ingen vind. Fick ta genvägen förbi skjutbanan för det var nästan ...
29
30
30
1
lilla
6,2 km • 5:53 m/km
lilla
6,2 km • 5:53 m/km
21+mulet, ingen vind dåligt med syre i luften ( kvavt ) nu har flåste börjat ...
lilla
6,2 km • 10:02 m/km
lilla
6,2 km • 10:02 m/km
promenad med lukas
1
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
6:03/km
1:39:27
16,5 km
Annat:
3:14:48
18,2 km
Totalt:
Total tid:
4:54:15
34,7 km
annons