lilla

Söndag 5 juni 2011 10:13

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

25+ soligt. lugn promenad med my för att kolla hur det känns i min sträckning i baksidan av vänster lår. Det kändes mycket bättre men inte riktigt ok så det får bli vila några dagar till.

6,03 km
Distans

1:23:34
Tid

13:52 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:02	13:02	13:02	1,00 km
2	1,00 km	12:32	12:32	25:35	2,00 km
3	1,00 km	13:20	13:20	38:55	3,00 km
4	1,00 km	14:57	14:57	53:52	4,00 km
5	1,00 km	15:12	15:12	1:09:04	5,00 km
6	1,00 km	13:39	13:39	1:22:43	6,00 km
7	0,03 km	0:51	24:45	1:23:34	6,03 km

annons