lilla

Onsdag 15 juni 2011 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

19+soligt ingen vind. ett lugnt pass för att se hur det känns i baksidan av vänster lår. har haft känning av en sträckning där. vilat ca 3 veckor men det känns inte så mycket bättre. kändes att man inte har sprungit på så länge.

6,09 km
Distans

38:12
Tid

6:16 min/km
Snitt

168
Snittpuls

186
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	149	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	166	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	169	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	171	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	170	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	181	37:39	6,00 km
7	0,09 km	0:32	5:44	177	38:12	6,09 km

annons