Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
lilla
Onsdag 29 juni 2011 16:09
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Promenad med lukas o simon
6,03
km
Distans
1:08:45
Tid
11:24
min/km
Snitt
101
Snittpuls
129
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 november 2025
6,17 km
39:02
6:20 m/km
19 november 2025
7,27 km
45:12
6:13 m/km
13 november 2025
6,88 km
43:15
6:17 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:45
9:45
103
9:45
1,00 km
2
1,00 km
10:30
10:30
103
20:15
2,00 km
3
1,00 km
11:13
11:13
100
31:28
3,00 km
4
1,00 km
12:38
12:38
95
44:06
4,00 km
5
1,00 km
12:56
12:56
103
57:02
5,00 km
6
1,00 km
11:27
11:27
104
1:08:29
6,00 km
7
0,03 km
0:16
10:36
103
1:08:45
6,03 km
annons