Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mats Andersson
1970
Olofström
Medlem sedan 1 januari 2010
Joggpers
Joggpers
5:07
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
88
st
Löpt i år
Löpt i år
533
km
Tränat i år
Tränat i år
55
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
Löpning 2020-08-31
3,0 km • 6:11 m/km
Löpning 2020-08-31
3,0 km • 6:11 m/km
I dag var det värsta stum/stelhet jag har varit med om i benen. Blev en liten ...
31
1
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
1
2
Melker
5,1 km • 5:38 m/km
Melker
5,1 km • 5:38 m/km
Kändes rätt ok i ben trots det tunga passet som var i förgår
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
2
3
3
4
Löpning 2020-09-04
7,0 km • 6:21 m/km
Löpning 2020-09-04
7,0 km • 6:21 m/km
Det var jobbigt i dag. Kändes som om flåset inte kom i gång riktigt. Sprang en ...
4
5
5
6
Melker
5,1 km • 5:32 m/km
Melker
5,1 km • 5:32 m/km
Första gången på länge som benen var pigga :) Ett intervallpass. jag hade rätt ...
6
v. 36
Löpning:
5:56/km
1:59:47
20,2 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:
Total tid:
1:59:47
38,4 km
Vecka 37
7
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
Erikstorps vägen T o R
6,8 km • 5:53 m/km
Erikstorps vägen T o R
6,8 km • 5:53 m/km
7
8
8
9
Jobbet, orsjön
5,6 km • 5:49 m/km
Jobbet, orsjön
5,6 km • 5:49 m/km
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
9
10
10
11
11
12
12
13
Biskopsmåla T o R
6,8 km • 5:53 m/km
Biskopsmåla T o R
6,8 km • 5:53 m/km
13
v. 37
Löpning:
5:52/km
1:53:16
19,3 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:
Total tid:
1:53:16
31,4 km
Vecka 38
14
Löpning 2020-09-14
1,4 km • 6:06 m/km
Löpning 2020-09-14
1,4 km • 6:06 m/km
benen var helt körda i botten i dag.
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
14
15
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
15
16
16
17
Löpning 2020-09-17
5,3 km • 5:39 m/km
Löpning 2020-09-17
5,3 km • 5:39 m/km
intervallpass
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:44/km
38:09
6,7 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:
Total tid:
38:09
18,8 km
Vecka 39
21
Skyesjön bad strand
7,3 km • 5:57 m/km
Skyesjön bad strand
7,3 km • 5:57 m/km
21
22
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
22
23
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
23
24
Melker
5,3 km • 6:01 m/km
Melker
5,3 km • 6:01 m/km
24
25
Melker
5,3 km • 6:07 m/km
Melker
5,3 km • 6:07 m/km
25
26
26
27
skyesjön
3,3 km • 6:03 m/km
skyesjön
3,3 km • 6:03 m/km
det gick inte alls i dag. Kände mig typ som bakis i dag konstigt nog. jag gick ...
27
v. 39
Löpning:
6:01/km
2:07:48
21,2 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:
Total tid:
2:07:48
33,4 km
Vecka 40
28
Melker
5,4 km • 5:43 m/km
Melker
5,4 km • 5:43 m/km
intevallpass. har ingen fart i benen. ska prova att stretcha benen o ...
28
29
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
29
30
Jobbet, orsjön
5,5 km • 5:47 m/km
Jobbet, orsjön
5,5 km • 5:47 m/km
lunchrunda. kändes att benen var lite piggare efter lite extra strechande .
jobbet T o R
6,1 km
jobbet T o R
6,1 km
30
1
Biskopsmåla T o R
7,1 km • 5:58 m/km
Biskopsmåla T o R
7,1 km • 5:58 m/km
benen var fortfarande pigga i dag, men i dag var inte batterierna i kroppen ...
1
2
2
3
3
4
Löpning 2020-10-04
5,6 km • 6:06 m/km
Löpning 2020-10-04
5,6 km • 6:06 m/km
4
v. 40
Löpning:
5:54/km
2:18:41
23,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
12,1 km
Totalt:
Total tid:
2:18:41
35,7 km
annons
