Melker

Onsdag 2 september 2020 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes rätt ok i ben trots det tunga passet som var i förgår

5,09 km
Distans

28:41
Tid

5:38 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

128 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	143	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	153	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	157	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	161	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	163	28:14	5,00 km
6	0,09 km	0:27	5:06	168	28:41	5,09 km

annons