annons
Darren Lovatt

Darren Lovatt

Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 76 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

Personal best
10km - 47:37 (Bloodomloppet Hudiksvall 2013)
halvmara - 1:42:07 - (Gävle Halvmara 2013-05-04)
Mara - 3:48:07 - (Stockholm Marathon 2016)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:45/km
34:38
6,0 km
Cykel:
29,1 km/h
2:13:22
64,6 km
Styrka:
 
47:15
 
Totalt:Total tid:
 
3:35:15
90,1 km
Vecka 6
5
5
v. 6
Löpning:
5:35/km
47:12
8,5 km
Cykel:
28,0 km/h
2:00:27
56,3 km
Simning:
4:03/100 m
26:20
650 m
Styrka:
 
1:20:23
 
Promenad:
11:14/km
58:06
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:28
88,6 km
Vecka 7
9
9
11
11
v. 7
Löpning:
5:36/km
56:08
10,0 km
Cykel:
27,8 km/h
1:30:03
41,7 km
Simning:
3:52/100 m
27:03
700 m
Styrka:
 
46:13
 
Promenad:
11:36/km
1:08:07
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:47:34
78,3 km
Vecka 8
16
16
18
18
v. 8
Löpning:
5:31/km
52:15
9,5 km
Cykel:
30,2 km/h
2:00:12
60,5 km
Simning:
3:47/100 m
28:25
750 m
Styrka:
 
47:57
 
Promenad:
11:21/km
1:02:27
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:16
96,2 km
Vecka 9
23
23
24
24
27
27
v. 9
Löpning:
5:35/km
55:01
9,8 km
Cykel:
30,9 km/h
1:10:18
36,2 km
Simning:
3:40/100 m
27:31
750 m
Styrka:
 
45:29
 
Totalt:Total tid:
 
3:18:19
65,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige