Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Månsson
1967
Åstorp
Medlem sedan 17 februari 2010
Joggpers
Joggpers
6:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
3
st
Löpt i år
Löpt i år
12
km
Tränat i år
Tränat i år
1
h
Född 1967, boende i Åstorp i nordvästa Skåne.
Målsättning:
Att må bra. Springa ett lopp då och då.
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Löpning 2024-05-27
4,7 km • 6:23 m/km
Löpning 2024-05-27
4,7 km • 6:23 m/km
Första delen i dagens träning. Ett skönt flackt pass som fungerade som ...
Löpning 2024-05-27
10,5 km • 7:33 m/km
Löpning 2024-05-27
10,5 km • 7:33 m/km
Andra delen i dagens träning, upp och ner vid åsen ett par gånger och sedan ...
27
28
Löpning 2024-05-28
6,4 km • 6:02 m/km
Löpning 2024-05-28
6,4 km • 6:02 m/km
Social morning run, ett arrangemang av Löplabbet i samarbete med Hoka. Vi var ...
2
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
6:51/km
2:27:45
21,6 km
Totalt:
Total tid:
2:27:45
21,6 km
Vecka 23
3
Löpning 2024-06-03
6,5 km • 5:28 m/km
Löpning 2024-06-03
6,5 km • 5:28 m/km
Dag 1 på nya löpprogrammet, det skulle vara lugnt och behagligt tempo, vilket ...
1
3
4
4
5
Löpning 2024-06-05
6,1 km • 5:48 m/km
Löpning 2024-06-05
6,1 km • 5:48 m/km
Tröskelpass är alltid jobbiga tycker jag, hade svårt på de långa 5-minutspassen ...
5
6
6
7
7
8
Löpning 2024-06-08
10,6 km • 5:42 m/km
Löpning 2024-06-08
10,6 km • 5:42 m/km
Vilket pass, så nöjd!! Ett riktigt härligt morgonpass med bra och jämnt tempo ...
5
8
9
9
v. 23
Löpning:
5:40/km
2:11:17
23,2 km
Totalt:
Total tid:
2:11:17
23,2 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
Löpning 2024-06-12
6,5 km • 5:45 m/km
Löpning 2024-06-12
6,5 km • 5:45 m/km
Vaknade väldigt tidigt (runt 3.30) och kunde inte somna om, så gav mig ut ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
14
15
15
16
Löpning 2024-06-16
12,5 km • 6:14 m/km
Löpning 2024-06-16
12,5 km • 6:14 m/km
En kämpig runda helt klart. Jobbigt med minsta uppförsbacke. Skull varit ute ...
2
16
v. 24
Löpning:
6:04/km
1:54:56
19,0 km
Totalt:
Total tid:
1:54:56
19,0 km
Vecka 25
17
17
18
Löpning 2024-06-18
8,9 km • 6:11 m/km
Löpning 2024-06-18
8,9 km • 6:11 m/km
Vecka 3: Långintervaller. 2 km uppvärmning, 5 repetetioner a' 60 meter maxlöp, ...
18
19
19
20
Löpning 2024-06-20
6,9 km • 5:44 m/km
Löpning 2024-06-20
6,9 km • 5:44 m/km
Ett lugnt och behagligt pass. skulle vara 8 km men det blev knappt 7, riktig ...
20
21
21
22
22
23
Löpning 2024-06-23
13,8 km • 5:57 m/km
Löpning 2024-06-23
13,8 km • 5:57 m/km
Var meningen att jag skulle springa 15 km, blev lite mindre men det bryr jag ...
23
v. 25
Löpning:
5:58/km
2:56:29
29,6 km
Totalt:
Total tid:
2:56:29
29,6 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
Löpning 2024-06-26
6,2 km • 5:52 m/km
Löpning 2024-06-26
6,2 km • 5:52 m/km
Ett lagom tempo i värmen, runt 20 grader när jag gav mig ut vid ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:52/km
36:12
6,2 km
Totalt:
Total tid:
36:12
6,2 km
annons
