annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 227 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Målsättning:

Mål:2027
Köra staffetvasan.








Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
25
25
v. 9
Löpning:
5:50/km
2:03:03
21,1 km
Cykel:
19,9 km/h
1:39:24
33,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:27
54,2 km
Vecka 10
5
5
v. 10
Löpning:
5:42/km
2:03:58
21,7 km
Cykel:
20,8 km/h
2:33:32
53,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:30
75,0 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
6:15/km
54:41
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
54:41
8,8 km
Vecka 12
18
18
19
Annat46:08
Annat46:08
2x5min stakmaskin 2x5min roddmaskin 5min crosstrainer Ca 13min jogg
19
v. 12
Löpning:
5:52/km
45:05
7,7 km
Cykel:
20,2 km/h
4:25:34
89,6 km
Annat:
 
46:08
 
Totalt:Total tid:
 
5:56:47
97,3 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Cykel:
21,9 km/h
39:32
14,4 km
Annat:
 
1:36:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:33
14,4 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige