annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Mars 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
4
4
v. 9
Löpning:
6:17/km
1:28:19
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:19
14,1 km
Vecka 10
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
6:59/km
4:54:49
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:54:49
42,2 km
Vecka 11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Promenad:
11:37/km
1:09:49
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:49
6,0 km
annons