BrunnsvikenRuntPlus

Lördag 3 mars 2018 15:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,06 km
Distans

1:28:19
Tid

6:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Cumulus 18

Total distans:

253:41:13

1740 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	155	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	164	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	133	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	134	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	140	31:37	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	141	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	132	44:06	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	142	50:04	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	140	55:56	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	145	1:01:52	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	141	1:08:44	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	137	1:14:32	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	143	1:20:36	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	140	1:27:04	14,00 km
15	0,06 km	1:16	19:57	129	1:28:19	14,06 km

annons