annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Mars 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 9
Löpning:
6:13/km
1:16:33
12,3 km
Promenad:
10:13/km
1:25:53
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:26
20,7 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
6:27/km
1:34:45
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:45
14,7 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 12
Löpning:
6:34/km
1:36:50
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:50
14,8 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons