annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 13
Löpning:
6:06/km
46:19
7,6 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:46:19
7,6 km
Vecka 14
5
5
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 14
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 15
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:55/km
55:40
9,4 km
Grupp:
 
58:57
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:37
9,4 km
Vecka 16
19
19
21
21
23
23
25
25
v. 16
Löpning:
5:19/km
1:33:42
17,6 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:33:42
17,6 km
Vecka 17
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
4:54/km
34:42
7,1 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:42
7,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige