annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 5
Löpning:
6:22/km
3:06:48
29,3 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:41:48
29,3 km
Vecka 6
8
8
11
11
v. 6
Löpning:
5:53/km
3:01:46
30,9 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:46
30,9 km
Vecka 7
15
15
18
18
v. 7
Löpning:
6:06/km
2:57:48
29,1 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:48
29,1 km
Vecka 8
22
22
25
25
v. 8
Löpning:
6:05/km
3:19:27
32,8 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:39:27
32,8 km
Vecka 9
28
Löpning 2017-02-288,5 km • 7:03 m/km
Löpning 2017-02-288,5 km • 7:03 m/km
#verticalweek - Kan ju väl i alla fall se ut som om man försöker :)
28
1
1
3
3
v. 9
Löpning:
6:11/km
3:21:47
32,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:47
32,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige