annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
4
4
v. 44
Löpning:
5:42/km
3:18:48
34,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:48
34,9 km
Vecka 45
6
6
8
8
9
9
10
10
11
Löpning 2018-11-1148,5 km • 8:16 m/km
Löpning 2018-11-1148,5 km • 8:16 m/km
10 varv runt Backyardish-slingan (4,5km 110hm)
11
v. 45
Löpning:
7:38/km
8:30:23
66,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:30:23
66,9 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:15/km
52:44
10,0 km
Cykel:
22,2 km/h
1:21:47
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:31
40,4 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Cykel:
30,8 km/h
1:13:11
37,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:11
37,6 km
Vecka 48
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
5:55/km
1:18:52
13,3 km
Cykel:
21,8 km/h
1:10:45
25,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:37
39,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige