annons
Victor Mateu

Victor Mateu

Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 130 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h
Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
6:21/km
52:44
8,3 km
Cykel:
15,3 km/h
8:10
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:54
10,4 km
Vecka 2
5
5
7
7
9
9
11
11
v. 2
Löpning:
6:04/km
1:38:20
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:20
16,2 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 3
Löpning:
6:10/km
1:15:15
12,2 km
Simning:
1:55/100 m
19:11
1000 m
Totalt:Total tid:
 
1:34:26
13,2 km
Vecka 4
19
19
21
21
23
23
25
25
v. 4
Löpning:
6:01/km
2:06:22
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:22
21,0 km
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
6:06/km
1:11:03
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:03
11,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige