Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Foruminlägg
Följer
Följs av
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Cykelpass i år
Cykelpass i år
136
st
Cyklat i år
Cyklat i år
2298
km
Medlem sedan 14 juni 2011
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Morgonrunda
26,3 km • 22,46 km/h
Morgonrunda
26,3 km • 22,46 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Styrkepass i Logen
1:32:10
Styrkepass i Logen
1:32:10
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Morgonrunda
30,5 km • 23,63 km/h
Morgonrunda
30,5 km • 23,63 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Styrkepass i Logen
1:42:16
Styrkepass i Logen
1:42:16
1
Gilla
Klicka för att gilla
Padel
1:29:32
Padel
1:29:32
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Morgonrunda
30,4 km • 23,45 km/h
Morgonrunda
30,4 km • 23,45 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Promenad/Powerwalk 2025-12-05
3,8 km • 10:41 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-12-05
3,8 km • 10:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Styrkepass i Logen
1:39:12
Styrkepass i Logen
1:39:12
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Småvägsrunda
38,0 km • 24,84 km/h
Småvägsrunda
38,0 km • 24,84 km/h
Bra runda på transportcykeln
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
v. 49
Cykel:
23,7 km/h
5:17:35
125,3 km
Styrka:
4:53:38
Promenad:
10:41/km
40:15
3,8 km
Annat:
1:29:32
Totalt:
Total tid:
12:21:00
129,1 km
Vecka 50
8
Styrkepass i Logen
1:46:43
Styrkepass i Logen
1:46:43
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Till jobbet
12,9 km • 24,64 km/h
Till jobbet
12,9 km • 24,64 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 21,64 km/h
Från jobbet
12,8 km • 21,64 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Styrkepass i Logen
1:40:38
Styrkepass i Logen
1:40:38
1
Gilla
Klicka för att gilla
Till jobbet
12,8 km • 24,07 km/h
Till jobbet
12,8 km • 24,07 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 21,60 km/h
Från jobbet
12,8 km • 21,60 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Till jobbet
12,9 km • 24,69 km/h
Till jobbet
12,9 km • 24,69 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Styrkepass i Logen
1:53:20
Styrkepass i Logen
1:53:20
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Styrkepass i Logen
1:30:50
Styrkepass i Logen
1:30:50
1
Gilla
Klicka för att gilla
Söndagspromenad
6,9 km • 10:36 m/km
Söndagspromenad
6,9 km • 10:36 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
v. 50
Cykel:
23,3 km/h
2:45:41
64,2 km
Styrka:
6:51:31
Promenad:
10:36/km
1:13:36
6,9 km
Totalt:
Total tid:
10:50:48
71,1 km
Vecka 51
15
Till jobbet
12,8 km • 23,62 km/h
Till jobbet
12,8 km • 23,62 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,87 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,87 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Till jobbet
12,8 km • 24,49 km/h
Till jobbet
12,8 km • 24,49 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,9 km • 23,68 km/h
Från jobbet
12,9 km • 23,68 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Till jobbet
12,9 km • 25,07 km/h
Till jobbet
12,9 km • 25,07 km/h
Från jobbet
12,8 km • 21,40 km/h
Från jobbet
12,8 km • 21,40 km/h
17
18
Styrkepass i Logen
1:40:52
Styrkepass i Logen
1:40:52
18
19
Marinbasens styrkepass STC
1:43:43
Marinbasens styrkepass STC
1:43:43
19
20
20
21
Styrkepass STC
1:41:09
Styrkepass STC
1:41:09
21
v. 51
Cykel:
23,5 km/h
3:16:45
76,9 km
Styrka:
5:05:44
Totalt:
Total tid:
8:22:29
76,9 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons