Jogg - Träningsdagbok & community
Senaste händelser
Johanna Lu
Johanna Lu
Till toppen av White Nancy

Inför start. ”If you don’t have to walk at least a little, it ain’t fell running.” Det var en av mina klubbkompisar från Goyt Valley Striders som sa det till mig inför starten av Rainow 5, ...

Tage Ericsson
Tage Ericsson
Löpning • 10,00 km
Platsarmilen

Hittade rätt variant för milen. 54:08. 553 och 552 kom i fel ordning.

andreas karlsson
Löpning • 20,00 km • 2:00:00 • 6:00 min/km
Trail

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 6,40 km • 35:00 • 5:28 min/km
Löpband

Innan lite styrketräning

Helena Eriksson
Löpning • 10,00 km
Hmark skidspår

Blött och lite kyligt, men härlig luft när man väl kommit igång.:-)

camilla Lundberg
Löpning • 6,00 km • 28:29 • 4:45 min/km
... Fartökning

Fick kämpa. Ville kasta mig i gräset efter 2 km Bet ihop Ville kasta mig i gräset efter 4 km Bet ihop Kastade mig i gräset efter 6 km

camilla Lundberg
Löpning • 1,00 km • 5:00 • 5:00 min/km
.. Inslag av intervaller

1 min *3 1 min Gåvila Tempon 3.42 3.48 3.53

Isak Kallini
Löpning • 5,00 km • 27:16 • 5:27 min/km
Löpning | Distans

Tomas Olsson
Löpning • 5,92 km • 39:11 • 6:37 min/km
Holy Smoke

Jonas Larsson
Jonas Larsson
Löpning • 9,00 km • 51:41 • 5:45 min/km
Till Hyssna handel

Robin
Löpning • 10,00 km • 46:47 • 4:41 min/km
änglamilen

Olle Meijer
Olle Meijer
Löpning • 8,12 km • 37:00 • 4:33 min/km
Upp/nedjogg

Senaste från forumet
15:35
Björn Wimnell
14:21
Jakob
14:13
Björn L
10:10
Ana Pezo
igår
Johan Hedlund
igår
Johan Hedlund
igår
Andreas Dalman
igår
Henric Karlsson
igår
Mikael Lipschütz
igår
_888_
igår
Carl Lernberg
igår
Mathias Johansson
igår
Henrik J
igår
Pompom
igår
Lars M
igår
Martin
tor
Per Erik Skogholm
tor
Patrik Lindblom
tor
Irene
tor
Troels Christensen
Senaste blogginläggen
Johanna Lu
Johanna Lu
Till toppen av White Nancy

Inför start. ”If you don’t have to walk at least a little, it ain’t fell running.” Det var en av mina klubbkompisar från Goyt Valley Striders som sa det till mig inför starten av Rainow 5, ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman
Back on track

Har tagit mina första lugna löpsteg efter Copenhagen Marathon och det kändes ungefär som att jag tog vid där maran slutade… Inte så pigga ben men jag ...

Anna Nystedt
Remissen

Sitter med remissen i min hand. Till röntgenundersökningen som ska ge svar på om det kan vara en stressfraktur som plågar mig.  Sjukgymnasten utesluter det inte. Han har testat allt och höften ...

Pelle Nyberg
Pelle Nyberg
Nytt från Tailwind Nutrition!

Då var det dags att fylla på energiförråden och börja ladda på riktigt inför Marathon du Mont Blanc! En rejäl laddning från Tailwind Nutrition kom här om dagen med en laddning energi, nya ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Altarstensloppet 2019
Altarstensloppet 2019

I går var det dags för ännu ett Altarstenslopp, det lilla lokala 10km loppet som arrangerats sedan 1970. Det blev mitt fjärde och även i år bjöd ESAB ...

 annons