Nääs-Floda-Öjared - 23km i 4.16-fart

Visst var det lite sega ben efter kvällens intervallpass men när möjlighet gavs var det bara att pinna på. Skoj att springa med Anders men han satte av i rasande fart kl 0700 så jag fick slita hårt första halvan men sen sänkte vi farten något och då vaknade både ben och huvud till lite mer. Uselt väder men skoj springa och prata och en härlig känsla att kunna småprata (lite) även i rätt hög fart. Vacker och skönt pass och skoj med sällskap! Inte så vanligt för mig...